Do Państwa dyspozycji oddajemy saunę InfraRed!Sala fitness
Zapraszamy na zajęcia grupowe o różnym stopniu trudności i charakterystyce. Każda z Was znajdzie coś dla siebie.
 |
Modeluj i wzmacniaj – ćwiczenia z przyborami (hantle, piłki, obciążniki, stepy) przy rytmicznej muzyce obejmujące wszystkie partie mięśniowe. Zajęcia dla wszystkich, poprawa kondycji gwarantowana. |
 |
Step dance - zajęcia ogólnorozwojowe z elementami tańca na stepie, wysoka intensywność, ciekawe choreografie, świetna zabawa a przy tym spalanie zbędnych kalorii. |
 |
BBUP - biodra, brzuch, uda, pośladki, zajęcia pozwalające ujędrnić oraz wzmocnić dolne partie mięśniowe, doskonały trening specjalnie dla osób chcących wyrzeźbić sylwetkę. |
 |
Piłki - zajęcia z piłką o średnicy około 60 cm, ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne jak również relaksująco-rozciągające. |
 |
Sztangi - rzeźbienie i modelowanie sylwetki w sposób niezwykle efektywny. Zajęcia z użyciem specjalnej sztangi, gdzie obciążenie dobierane jest indywidualnie do możliwości. |
Co powinieneś wiedzieć
 |
Zajęcia fitness wymagają wcześniejszej rezerwacji. Informacje i rezerwacje pod numerem Mając na uwadze komfort ćwiczących, zajęcia odbywają się w grupach max. 15 osobowych. |
 |
Harmonogram zajęć |  |
Cennik |  |
Regulamin zakupu karnetów i rezerwacji miejsc |
